維持身前最佳擊球範圍
擊球點應保持在身體兩側最舒適可控的甜蜜區內，避免過度向前或向側邊伸手撈球。
為什麼
過度伸手撈球會破壞身體平衡與擊球穩定度，使拍面無法維持良好控制，容易打出失誤或冒高球。
怎麼練
- 正手拍擊球範圍維持在右前方舒適的距離內（以右手持拍為例）。
- 朝向雙腳或身體而來的球，優先使用反手拍處理，其防守範圍較正手拍略大。
- 看到來球時迅速移動腳步調整位置，主動讓擊球點落在最佳控制範圍內。
怎麼知道做對了
擊球時手臂不必完全伸直勉強去夠球，身體核心維持平衡。
來源：PrimeTime Pickleball〈Top 7 Things That Are Killing Your Dinking Game〉05:08