主動施壓：逼迫對手露出破綻
當沒有直接攻擊的機會時，改用施壓（press）手段迫使對手站位不適，進而創造下一拍的進攻機會。
為什麼
無法一拍打死時，透過拉扯站位或壓縮反應時間，能讓對手被動回出高球。
怎麼練
- 大角度調動（stretch）：將球打向邊線，迫使對手大跨步伸長手臂救球
- 追身擠壓（jam）：將球打向對手身體核心位置，限制其揮拍空間
- 進攻性挑高球（offensive lob）：將球挑過前場對手頭頂，逼其後撤退防
- 變換 dink 的落點、旋轉與球速，忽深忽淺打在對手腳邊
怎麼知道做對了
對手被調動而失去平衡拉伸擊球，或身體被擠壓而回出偏高的攻擊機會球。