截擊隨揮高度配合擊球高度
截擊的隨揮結束高度取決於擊球點高低:高球高收、中球中收、低球中收,嚴格避免由上往下切剁。
為什麼
截擊若從高處向下砍切(chop down),極易掛網或造成失控彈跳;順著球的高度往前推進才能確保過網高度與落點深度。
怎麼練
- 高擊球點(平抽深球):從高處擊球,隨揮順勢結束在偏高位置
- 高擊球點帶角度球:從高處擊球,隨揮可稍微由高到中高位置
- 中擊球點:擊球點在腰部高度,隨揮維持在中間高度向前送
- 低擊球點:擊球點偏低時,隨揮由低處向前延伸並結束在中間高度
- 任何情況下都不要出現從高處明顯由上往下切剁(chop down)的動作
怎麼知道做對了
擊球後的隨揮軌跡維持水平或微升向前,沒有球拍猛烈下砍向地面的動作。
來源:PrimeTime Pickleball〈5 KEY tips for amazing pickleball volleys〉06:43