三分之二弱點分配練習法
規劃練習時間時，將前三分之二的時間用來穩定弱項，後三分之一強化優勢武器。
為什麼
有策略地分配時間能有效補強容易失分的漏洞，同時將擅長的技術打磨成能壓制對手的致命武器。
怎麼練
- 若練習時間為 1 小時，前約 40 分鐘（2/3）專注練習較弱、不穩定的球種
- 後約 20 分鐘（1/3）全力練習自己最喜歡、最具威力的武器球種
怎麼知道做對了
練習結束時，原本不穩定的技術失誤減少，優勢球種更具攻擊性。
來源：PrimeTime Pickleball〈The Five Golden Rules of Pickleball〉03:37