第二級：橫向移動對牆截擊
在對牆截擊時故意將球帶有角度反彈，引導自己向左、右兩側橫向移動並連續擊球。
為什麼
訓練在側向移動中同時保持截擊控制力，模擬實戰中防守對手左右調動重抽球的反應。
怎麼練
- 保持與第一級相同的距牆距離開始截擊
- 擊球時刻意將球打向一側，引導自己往該方向橫移約 5 呎
- 接著將球帶向反方向，橫移通過起始點並繼續往另一側移動約 5 呎
- 橫向來回移動時維持不落地截擊，同樣進行純正手、純反手、交替及自訂組合四種輪換
- 每組輪換練習約 5 至 10 分鐘
怎麼知道做對了
在左右各 5 呎的橫移過程中，球不落地且能持續穩定控制回擊節奏與高度。
來源：PrimeTime Pickleball〈#1 Shot To Beat Bangers Once And For All〉07:14