U 型揮拍隨球與順勢跟進
完整的揮拍呈現 U 字型軌跡，擊球後手臂充分向前延伸隨球，後腳自然向前跨步往非截擊區推進。
為什麼
切球需要中等節奏且扎實穿透球體，向前延伸的隨球能確保回球深遠；後腳跟進可直接順暢跑向非截擊區（廚房區）線就位。
怎麼練
- 揮拍軌跡呈現向下再向上的 U 字型
- 觸球後手臂向前充分延伸，最後球拍順勢落在對側肩膀前下方（不需如抽球般過度捲到肩膀後）
- 擊球後動量帶動後腳向前邁步，順勢跑向非截擊區邊緣站定
怎麼知道做對了
隨球向前延伸充分，擊球後後腳自然邁出第一步，能流暢地奔向非截擊區線。
來源：PrimeTime Pickleball〈How To Hit The Perfect Forehand Slice Return In 7 Simple Steps〉10:24