匹克球 TW

技術卡 / 非截擊區

推擋反擊技術要領

面對來球迅速且擊球點偏高但沒有引拍空間時,採取幾乎無後引拍的推擋反擊(Push Counterattack / Punch Volley)。

為什麼

當對手來球直接衝向身體或速度極快時,沒有時間拉拍,直接藉由對手的球速向前推穿球心,能將對手的力量反推回去並壓低回球線路。

怎麼練

  1. 完全不做後引拍,球拍直接維持在身體前方。
  2. 在身體前方迎球,以手腕固定、球拍直接向前推穿過球。
  3. 擊球後幾乎不隨揮,維持俐落短促的推撞動作。
  4. 擊球點偏高時拍面微朝下往前壓,擊球點平時往前推平。

怎麼知道做對了

完全沒有後拉動作,球拍直接在身前截住來球並低平回擊至對手場內。

來源:PrimeTime Pickleball〈How To Block & Counter In Pickleball | Shut Down Hard-Hitter Attacks (& Fast Hands Tutorial)〉07:16