Drop 防掛網口訣：球拍向下並往上推
避免 drop 頻繁掛網的準備動作口訣：球拍向下、拍頭朝下、向上推（paddle down, tip down, push up）。
為什麼
掛網通常是因為準備引拍時球拍位置太高，導致擊球時拍面無法確實深入球的下方給予足夠的向上推力。
怎麼練
- 步驟 1：擊球準備的第一步，確認球拍高度降到球的下方
- 步驟 2：拍頭微朝下指向地面
- 步驟 3：透過膝蓋微蹲配合球拍從下往上向前推動（push up）送球過網
怎麼知道做對了
引拍時拍面確實低於來球高度，球順暢升起並飄過球網，不再掛在網帶上。
來源：PrimeTime Pickleball〈How To Hit A 3rd Shot Drop In Pickleball (Technique Explained & More)〉08:53