反手切球握拍與非慣用手角色
打反手切球(backhand slice)接發球時建議使用大陸式握拍(Continental Grip),非慣用手放在拍頸輔助轉拍。
為什麼
大陸式握拍最適合切球擊球角度;非慣用手在準備時支撐球拍拍頸,可在轉身時迅速協助將握拍轉為大陸式,並在引拍過程中穩定球拍。
怎麼練
- 準備時將非慣用手輕靠在球拍拍頸上
- 若原本是東方式正手握拍,在轉身準備擊球時,用非慣用手微轉拍身換成大陸式握拍
- 兩手一同向後帶動球拍至後拉位置
怎麼知道做對了
擊球前球拍已順利切換為大陸式握拍,非慣用手在拉拍前半段持續扶著拍頸。
來源:PrimeTime Pickleball〈Hit A Perfect Backhand Slice Return In 7 Steps (Technique Explained)〉02:02