接旋轉球拍面朝下易失誤
面對對手帶旋轉的來球時，許多球友拍面朝向地面（關閉），導致球吃旋後直接掛網。
為什麼
當拍面朝下試圖蓋球，若遇到對手帶切削旋轉的球，會形成反向加劇下墜，造成嚴重失誤；且過度甩動球拍會失去控制。
怎麼練
- 發現對手擊出旋轉球時，下半身先蹲穩並將重心向前放，避免往後倒退或邊跑邊打。
- 將球拍保持在身體前方，維持微開（open）的拍面。
- 用向前傾的身體與穩定的下半身去迎球，以托接（catch）的方式化解旋轉，不要過度發力或過度動作。
怎麼知道做對了
擊球瞬間球拍在身體前方且拍面微開，回球穩定過網而不是直接朝下砸入球網。