挑高深遠發球調整法
透過微蹲降低重心並向上延伸隨揮，打出高弧度的挑高發球（lob serve）。
為什麼
改變發球弧度與落點深淺可以破壞對手接發球節奏，迫使接球員在底線後方處理高彈跳球。
怎麼練
- 放球前雙膝微彎使身體重心略微下沉
- 保持高位放球，由下往上主動延伸揮拍軌跡
- 隨揮時身體向上站起，將球拍引導朝向天空
怎麼知道做對了
球飛越球網的弧度明顯高於平擊抽球發球，落點深落在對手底線附近。
來源：Sarah Ansboury〈Stop Hitting Bounce Serves - Pickleball Lesson by Sarah Ansboury〉07:50