擊球瞬間腳步晃動導致失控
在網前打 dink 或截擊時，擊球瞬間雙腳未站穩、仍在移動。
為什麼
擊球瞬間腳步不穩定、身體晃動過多，會直接導致手部與球拍失去控制能力。
怎麼練
- 移動到擊球位置後，在球拍觸球前確實將雙腳扎穩接地。
- 擊球瞬間保持下盤穩定，擊球完成後再做下一步的站位調整。
怎麼知道做對了
拍面觸球的瞬間，雙腳處於靜止站穩狀態，而非邊跑邊打。
在網前打 dink 或截擊時，擊球瞬間雙腳未站穩、仍在移動。
擊球瞬間腳步不穩定、身體晃動過多，會直接導致手部與球拍失去控制能力。
拍面觸球的瞬間，雙腳處於靜止站穩狀態，而非邊跑邊打。