發球深度看第二個彈跳
評估發球品質的核心指標不是球的第一個落點，而是球的「第二個彈跳」位置。
為什麼
第二個彈跳的位置代表接發球員擊球時實際被迫退到的站位深度；第二跳越深，接發球員就必須退得越遠，受到的回球壓力就越大。
怎麼練
- 發球時觀察球在對手場地第一次落地後的反彈軌跡。
- 以對手場地後方為參照，想像如果對手不打，球的第二個彈跳會落在何處。
- 將發球目標設定為讓第二個彈跳盡可能接近場地後牆或底線遠端。
怎麼知道做對了
對手接發球時被迫退到底線後方極深的位置處理球，發球未被接球時第二跳接近後方底界。