進攻目標鎖定近端或開口球員
進攻時切勿把球打給站位偏後、防守準備最充分的對手，應鎖定近端球員或開放角度。
為什麼
進攻的目的是壓制對手的防守反應時間。若把球打向站位較後退的球員，對方擁有最充裕的時間與距離做出防守反擊，進攻優勢會直接喪失。
怎麼練
- 進攻前掃視對手兩人的站位深淺
- 若場上有明顯角度空檔，優先將球攻向無人防守的角度
- 若選擇打向球員身體，鎖定站位距離你最近、反應時間最短的球員
- 避免把進攻球直接送向後退站位的球員
怎麼知道做對了
進攻球送出後，對手因反應時間不足而回球失誤或送出弱球，而非輕鬆擋回防守。