肩膀高就放球出界
面對對手重擊（speed up 或抽球），只要球來到肩膀高度，直接閃開不打。
為什麼
對手發力重抽的球如果高達肩膀高度，依據球場長度與球速，極高機率會直接飛出底線。
怎麼練
- 站在非截擊區（廚房區）線上保持準備姿勢
- 對方發力重抽時，觀察球的飛行軌跡
- 只要判斷球過網後高度會到達肩膀附近，收拍並側身閃開讓球飛過
怎麼知道做對了
收拍不接後，球直接落在底線以外出界得分
面對對手重擊（speed up 或抽球），只要球來到肩膀高度，直接閃開不打。
對手發力重抽的球如果高達肩膀高度，依據球場長度與球速，極高機率會直接飛出底線。
收拍不接後，球直接落在底線以外出界得分