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技術卡 / 非截擊區

打反彈剛起的上升球(Short Hop)

球剛落地反彈瞬間(short hop)就急著打 dink,未等球上升到頂點。

為什麼

剛落地的反彈球帶有對手擊球的大量殘存能量,若未完全吸收,球碰拍後會噴射出過深的距離而形成挑高。

怎麼練

  1. 退後一步拉開身體空間,等待球彈跳至最高點(apex)再擊球
  2. 若非得打落地剛起彈的球,務必放鬆手臂以吸收球的衝擊力
  3. 擊球時認知此球具高風險,刻意放輕觸球力道

怎麼知道做對了

觸球點處於球反彈的頂點附近,或是打反彈球時手臂柔和、球不會彈得過高過深。

來源:Tony Roig Pickleball (formerly In2Pickle)〈STOP Popping the Ball Up (At least do it less) FIVE Causes and How to Fix Them〉02:19