放掉胸口以上的高速出界球
在網前對手發力抽球時，避免勉強去截擊胸口到肩膀高度的來球。
為什麼
由低往高打的高速發力球，在胸部以上的高度極難藉由拍面角度壓回對手場內，硬截擊通常只會彈得更高或出界；放掉這類球通常會直接出界。
怎麼練
- 判斷對手擊出高速球且球路朝胸口或肩膀上方飛來時，克制出拍衝動
- 迅速縮手或側身閃開球的飛行路線
- 眼睛看著球飛向底線外確認出界
怎麼知道做對了
成功避開高於胸口的強抽球，多數球直接飛出底線得分，減少被扣殺的機會。
在網前對手發力抽球時，避免勉強去截擊胸口到肩膀高度的來球。
由低往高打的高速發力球，在胸部以上的高度極難藉由拍面角度壓回對手場內，硬截擊通常只會彈得更高或出界；放掉這類球通常會直接出界。
成功避開高於胸口的強抽球，多數球直接飛出底線得分，減少被扣殺的機會。