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技術卡 / 後場

向上拋物線而非向前平擊

第三拍 drop 本質上是「向上」的擊球,而不是「向前」直直平擊的球。

為什麼

如果擊球軌跡太直或過度向前推,球要能過網往往需要較快的球速,而這股速度會導致球落地太深、飛出非截擊區,給對手攻擊機會;因此最好的 drop 會帶有明顯的弧線。

怎麼練

  1. 揮拍路徑設定為由下往上(low to high)抬升,而非水平向前推擊
  2. 給予球適當的向上弧度,讓球在過網後自然下墜
  3. 落點設定在對手非截擊區(廚房區)內,特別是靠近球網的前三分之二區域

怎麼知道做對了

球在空中呈現明顯拋物線,過網後迅速下墜落在非截擊區內。

來源:Third Shot Sports〈Pickleball Strategy: Third Shot Drop〉01:54